You take a crash, you get back up and next time you succeed, that’s a great feeling!

出生在台灣這樣位於熱帶、亞熱帶交界的國家，我想大多數人都跟我一樣，對於「雪」其實是沒有甚麼概念的。唯一有的，就是來自日劇或日本動漫裡面，對於雪的浪漫描述跟想像。
而「滑雪」這件事，更是想都沒有想過的!

那麼，我是在什麼樣的契機下，接觸到滑雪的呢?
滑雪，又是什麼樣的感覺?

就讓我來跟大家分享我的滑雪故事跟心得吧!

契機: 朋友的熱情推薦+一時起心動念的「嘗試」

開啟我滑雪之門的朋友們，是剛進入前東家工作時，因為一點意外而認識的。
聽其中一位說，以前在美國念書時就開始學了。當時也是有個很愛滑雪的人帶著他嘗試，沒想到試了之後就此開始了他的滑雪人生。
但一個人滑，有時候總會覺得有點寂寞，獨樂樂不如眾樂樂，找多點人一起應該也會挺有趣的!於是，他們也開始把這份樂趣分享給身邊的人，我們就這樣一個接一個跌進這大坑裡爬都爬不出來!

其實剛開始我並不是那麼有興趣，畢竟「滑雪 」這件事實在是太陌生了，對於沒有體驗過任何單板運動的我來說，很難想像到底能有多好玩?
加上google網路資料後發現旅行社辦的滑雪團價位都不便宜(2015年底查詢的價格，5天4夜去日本滑雪約需6萬/人)，這對當時的剛工作沒幾年的我來說是不小的負擔，要在興趣不高又不了解的狀態下一口氣投入6萬多塊……這……實在很難讓人下定決心啊!
當時雖然決定不去，但我心中卻也萌生了對滑雪的好奇和想像。

隔一年，他們再次提出邀約:「要不要跟我們一起去日本滑雪啊?這次的團是我們幾個人自己約的，裡面有些人滑的不錯，可以幫忙教妳啊!」

嗯!?有人教!!!???有免費的教練!!!???
還可以使用便宜的員工機票搭飛機、住宿也是找便宜的、吃的也可以控制在一定的預算範圍內…….(心中的小算盤開始撥撥打打)　
「那好像可以….試試看耶!」「哈哈哈!就來啊!一起啊!」

於是，在2016年初，我帶著自家小妹，跟他們一起飛往東京。

起點: 志賀高原 Shiga Kogen

大多數的滑雪場，幾乎都有租借滑雪裝備的地方。
對於第一次體驗的初心者來說，先使用租借的裝備會比較好。畢竟滑雪裝備不便宜，最重要的是，滑雪非常看第一次的體驗!
這就和剛認識的異性出去約會很像，通常第一次體驗覺得很不錯，就會願意繼續嘗試；要是體驗的感受不是很好，基本上就會直接放棄。一翻兩瞪眼。
因此，先試試看、確定自己真的喜歡以後，才會有動力去研究什麼裝備適合自己、花錢買喜歡的裝備也會比較甘願。

所以，第一次滑雪時我自己採買的，除了雪衣、雪褲、護目鏡、防摔褲、護膝、護腕外，還有因為衛生考量穿在最裡層的保暖內層、雪襪；其餘的裝備，全都是直接跟入住的飯店租借的。

＊＊小提醒:護目鏡、內層、雪襪、防摔褲、護膝、護腕，這幾項物品裝備租借店家並沒有租借，只能用買的喔!

心態: 不要怕摔

滑雪是個跟「平衡」、「重心」的擺放有絕對關聯的運動。
但是初心者想要在一塊板子上抓到重心、站得起來不會摔倒，還要能夠因應自然環境山坡不斷變換的斜面調整自己的姿勢，真的是件非常非常不容易的事情!

我自認運動神經在女生裡面算是非常好的，但即便如此，剛開始滑的前2天也是怎麼滑怎麼摔，摔到一整個懷疑人生!

看著同伴們一個個輕鬆寫意地駕著板子像風一般從身邊帥氣掠過，心裡充滿羨慕又不想服輸，我告訴自己: 我也要像他們那樣帥氣!!

於是卯起勁來，在同一條雪道上一直滑一直調整重心跟姿勢，嘗試克服心裡面覺得自己一個不小心就會在坡度較陡的地方摔下山的恐懼，甚至連搭纜車的時候都跟朋友討論我的姿勢哪裡不對、該用什麼方式調整會比較好。

不要受傷: 穿戴防護裝備、知道自己的極限，適度休息。

雖然說心態上不要怕摔，但是該做的保護還是要做，不然一旦受傷，除了引起身體的不舒服外，再怎麼有趣的運動也會瞬間令人動力全失。

因此，防護裝備的穿戴務必充足，這對新手來說尤其重要!
當時我在學習滑雪板動作的Toe side時，常常因為重心不穩雙膝跪在雪地上，本來以為有穿護膝應該還好，頂多就是跪多了膝蓋看起來紅紅的稍微有點痛……
沒想到晚上去泡溫泉，膝蓋一浸到熱水的瞬間痛到我差點尖叫!!!!
那種刺痛的感覺像是膝蓋某個點有破洞又整個泡到熱水裡，痛到我受不了立刻決定放棄、早早換衣服回房間休息了。

後來想想，可能那時候膝蓋已經有受傷只是自己不自知，
加上那兩天一直摔倒，每次重新站起來都會需要用到身體很多部分肌肉的支撐，導致第三天起床時感覺像是全身被車撞過一樣，沒有一個地方不痛的，連脖子都痛!

於是我就決定那一整天都休息不滑了。
在狀況不好的時候，對身體的控制力會大幅下降；先不用說學習的效率會變得很差，如果還硬要做滑雪這樣的激烈運動是會非常容易受傷的!

初次體驗速度的快感

Snowboard初心者的難關，第一個是Toe Side的控制，另外一個就是S-turn了。

S-turn是Snowboard滑行的基礎，能夠學會S-turn就代表對於重心、姿勢的控制有了一定的掌握度；而能夠做好連續不斷的S-turn一路從山上滑到山下，就算是正式脫離Beginner朝Intermediate邁進。

第一次感受到滑雪的速度感，就是從我能夠連續不斷的做出S-turn的時候!
還記得當時心裡非常訝異:　原來可以只靠重心姿勢的一點改變就能輕鬆滑動那麼長的距離!?
對比前面摔得那麼費力那麼痛苦，這種輕鬆的感覺……實在是太棒了!!

體會到速度感，那種愉悅振奮的心情讓我更加注意對板子的控制；控制能力提升後，膽子也就越來越大，相對的速度也就跟著越來越快!
當我發現我可以享受操控的自在，一邊感受迎面吹來冷冽空氣新鮮的氣息，一邊欣賞周圍白雪覆蓋亮麗的銀白世界時，就再也回不去了!!

好同伴永遠是最棒的助力!

從2016年起，每年冬天我就跟著固定的幾位朋友一起出國滑雪。

不像旅行社的滑雪團會安排觀光行程讓大家放鬆休息；我們的目標非常一致，每天吃完飯梳洗完畢就是換上裝備直衝滑雪場，從早上開始一路滑到晚上，非常精實!
團員中技術較好的人會主動用GOPRO幫大家錄影，晚上我們就約定好聚集在一起，大夥邊喝酒談天邊看白天的影片，笑著討論:「這誰啊怎麼跌得這麼搞笑?」、「挖賽這動作太漂亮了!怎麼做到的快教我!」、「我覺得我這個動作總是做的卡卡的，你幫我看看是不是哪裡有問題?」……　

每個滑雪的夜晚都在垃圾話+無限歡笑中結束，隔天起床又繼續切磋磨練彼此的滑雪技術。
漸漸地，飛馳的身影越來越多，我們飛去日本，甚至到加拿大、美國、紐西蘭，從各個山頭駕板快速滑下，在雪道追逐嬉鬧。

每一次的經驗都因為他們而更加美好!
因此我覺得，最後、也是最重要的一點:有相同興趣的好同伴，絕對能讓你進步更快、熱情不滅!

※　以這張照片，來表達我對這個初代滑雪團的感謝!